Nuestra mente funciona demasiado rápido, por lo que diariamente tenemos innumerables pensamientos conscientes. Esos pensamientos están creados bajo la influencia de nuestra mente inconsciente, donde se almacenan nuestros valores, sistema de creencias, identidad personal y cultural, y cada una de nuestras vivencias, eso sí, tamizadas por nuestra percepción. Todo ello ha confeccionado nuestro marco de referencia, que es con lo que valoramos el mundo y nuestras circunstancias. Lo que significa que todo aquello que nos ha ocurrido en la vida, bien lo hayamos vivido, aprendido o simplemente visto o sentido, ha tenido una interpretación condicionada por ese marco de referencia. Y esto a su vez se ha grabado en nuestro subconsciente, e influye en nuestra manera de interpretar la vida. Sigue leyendo
COMO MANTENER ALTO EL ESTADO DE ANIMO
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COMO SER LIBRE
Romper con todas las ataduras y cambiar el rumbo de tu vida puede ser lo que necesites ahora mismo. Es posible que en algún momento sientas la necesidad de dejarlo todo y empezar de cero en algún lugar. Pero vivir sin identidad, sin dirección, sin localización durante una temporada suena a utopía. Cuando nuestros pilares se derrumban, o descubrimos que nuestros pies son de barro y que hemos construido castillos de arena, buscamos nuestro lugar en el mundo para retomar nuestra vida. Si algo te ata no eres libre, si no puedes decidir qué hacer, a dónde ir o cuándo, no eres libre. Somos los esclavos y esclavas de la nueva era, prisioneros de un empleo, de unas deudas, de un sistema. Avanzamos a duras penas arrastrando las cadenas de las obligaciones, que no cesan de aumentar. Sigue leyendo
DEFINE LO QUE DE VERDAD VALORAS
La vida puede cambiar de la noche a la mañana. Aquello con lo que contabas, tu forma de vivir, tu estatus quo, puede desaparecer en un abrir y cerrar de ojos. Todo lo que has conseguido y has construido, lo que consideras imprescindible y sobre lo que se basa tu estilo de vida puede serte arrebatado. Todo está en continuo cambio, la seguridad que ofrece un puesto de trabajo o un buen salario es falsa. Los intereses de las empresas cambian según las circunstancias, los mercados fluctúan según la demanda, las personas van y vienen de los comités de dirección y de la bolsa del paro. Sigue leyendo
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CONQUISTA TU LIBERTAD
A lo largo de la Historia, la humanidad ha luchado y sigue luchando por su libertad. Ya sea la libertad física, la de expresión, la económica o la de credo, es el don más preciado del que disponemos los seres humanos. Con ella podemos elegir cómo vivir nuestra vida. Sin embargo, podemos llegar a acostumbrarnos a vivir esclavizados/as. Y en general así ocurre, la gran mayoría de las personas de este planeta somos esclavos de algo: un trabajo, un negocio, un jefe, una pareja, unos hijos o un sistema; también de nuestros vicios, malos hábitos, del dinero, de las deudas, de las emociones y de nuestros miedos. Todo esto tiene tanta fuerza que es posible que prefiramos rendirnos a luchar. Así que nos conformamos con sobrevivir tiranizados/as. Sigue leyendo
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EL PODER DE LA FE
A veces el miedo se instala en mí a pesar de que sé que no tengo motivos para estar asustada. Quizás es por el agotamiento, o por el desgaste, o por la sensación de inseguridad, pero por más que trato de sacudírmelo se empeña en perseguirme. Lo ignoro, pero me lo encuentro en cada esquina, lo espanto, pero me lo cruzo por la calle constantemente. Y no viene solo, le acompaña la angustia, la ansiedad y el estrés. ¡Vaya panda! Me paralizan, me bloquean, y me anulan. Por suerte, casi siempre acuden en mi ayuda la fe y la esperanza. Juntas me dan el poder para vencerlos. Sigue leyendo
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